020-34826220

微商城

微信公眾號

地址:廣州市越秀區文明路204號 

電話:(020)34826220 郵箱: changle1983@126.com

廣州市長樂食品有限公司  版權所有
備案號:
粵ICP備12064137號-1    網站建設:中企動力 廣州

  • 長樂餅屋

  • 長樂餅屋

  • 長樂餅屋

>
>
>
如何辨別真假全麥面包?為了健康仔細看

新聞資訊

如何辨別真假全麥面包?為了健康仔細看

【摘要】:
現在的人越來越注重健康,平時飲食都講究少糖少油,少糖還健康的全麥面包是不少人早餐的選擇??墒敲鎸γ姘坷锔魇礁鳂拥拿姘?,哪些才是真正的全麥面包呢?
  現在的人越來越注重健康,平時飲食都講究少糖少油,少糖還健康的全麥面包是不少人早餐的選擇??墒敲鎸γ姘坷锔魇礁鳂拥拿姘?,哪些才是真正的全麥面包呢?
 
  面包從大類上可分為白面包和全麥面包
 
  白面包是由小麥的胚乳組成,而胚乳主要成分是淀粉,營養價值較低,但是顏色白凈,口感細膩。
 
  而全麥面包是指除了含有胚乳,還有外面麥麩和胚芽的全麥面粉做的面包。全麥面包的顏色呈褐色,還能看到很多麥麩的小顆粒,質地粗糙,但是有麥子的香氣。全麥面包看著就像是個粗獷的漢子!
 
  為什么全麥面包被人所喜愛?
 
  因為麥麩中含有豐富的粗纖維、維生素等,雖然這些粗纖維不會被人體吸收,但是能夠協助胃腸蠕動,清理大小腸,同時GI(血糖生成指數)低,消化就會緩慢,能較長時間內持續穩定的供應能量,降低人的饑餓感,飽腹感更強,對減肥或者健身都是很有幫助的。
 
  白面包的GI值非常高,屬于高GI食物,食用后升血糖指數非常高,雖然能更快的供應能量和提高血糖含量,但是往往身體來不及消耗代謝,就會導致脂肪堆積。
 
  雖然全麥面包沒有那么美味,可是全麥面包所含有的營養成分卻是可口的白面包可望不可即的。
 
  為了健康,越來越多的人開始購買全麥面包,但是由于制作全麥面包的全麥粉除了價格要比普通面包粉貴,有些不良商家為了降低成本就制作假全麥面包來欺騙買家。那怎么才能在各式各樣的面包里挑選到真正健康的全麥面包呢?

CONTACT US

聯系我們

020-34826220

在线天a视频在线观看_一本岛道在免费线观看网站_怡红院在线观看_亚洲综合第八页_真正免费的毛片软件